Ora solare: come non risentirne sincronizzando il nostro bioritmo

Ogni anno è sempre la stessa storia. Se pensiamo che lo stress quotidiano possa bastare per complicarci la “vita”, da domenica notte si aggiungerà un nuovo problema: il cambio dell’ora, passando dall’ora legale a quella solare. Per la precisione, alle ore 3 di domenica notte bisognerà spostare l’orologio indietro di un’ora, ritornando alle ore 2. Certamente grazie […]