mandorle

Ormai lo abbiamo detto in lungo e in largo: la frutta secca fa bene. Certo, bisogna sempre ricordare, oltre ai suoi vantaggi, che non bisogna esagerare troppo dato il loro alto apporto calorico. Un frutto secco risaputo per i suoi enormi benefici sono proprio le mandorle, ma che si possano definire anche un ottimo “spazzino” […]

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