La dieta delle banane, o dieta della banana mattutina è stata ideata dalla farmacista giapponese Sumiko Watanabe. Il suo nome originale è Morning Banana Diet, e l’idea non è recente: questo metodo infatti risale al 2008 ed inizialmente era un percorso dietetico per il marito dell’ideatrice, con un risultato di perdita di circa 15kg(in un […]
Probabilmente molti di voi sanno chi è il dottor Nowzaradan, e forse qualcun altro no: si tratta di un medico di origini iraniane considerato uno dei maggiori specialisti in chirurgia bariatrica e trattamento dell’obesità negli Stati Uniti. La popolarità del suo centro specializzato situato a Houston è cresciuta grazie al programma televisivo “Vite al limite“, […]
Perdere peso? E’ un argomento a cui molti spesso pensano, ma non si pensa mai alle cose semplici con cui cominciare ad avere uno stile sano ed equilibrato per il nostro corpo. Ebbene una ricca e sana colazione può aiutare a lasciarsi indietro i chili di troppo. Che la colazione sia uno dei pasti più importanti della […]
La corsa alla dieta efficace per essere pronti a mostrarci sotto l’ombrellone è ormai già partita da tempo, per non dire che siamo quasi giunti all’esame finale. Ma anche in fatto di dieta ormai esiste una caccia alla tendenza, e oggi vi parliamo della “Sirt Diet”. Già conosciuta lo scorso anno, è diventata però un […]
Affaticarsi con poco, cenni di sonnolenza continui e scarsa concentrazione sono tra i sintomi più classici di questo periodo, dovuto al cambiamento climatico e di conseguenza al lento adattamento del nostro organismo dalla stagione fredda a quella calda. Una dieta corretta però può aiutarci a recuperare più rapidamente le energie. Infatti, il metabolismo ha bisogno […]
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