Dieta delle banane: arriva dal Giappone il metodo “easy no-stress”

La dieta delle banane, o dieta della banana mattutina è stata ideata dalla farmacista giapponese Sumiko Watanabe. Il suo nome originale è Morning Banana Diet, e l’idea non è recente: questo metodo infatti risale al 2008 ed inizialmente era un percorso dietetico per il marito dell’ideatrice, con un risultato di perdita di circa 15kg(in un […]